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Toujours commencer par la phase 1 pour vider l'esprit et libérer les tensions. Puis, concentrez-vous sur votre corps... Ecoutez-le, sentez-le, visualisez vos organes internes. Sentez les battements de votre cœur, écoutez vous respirer. Faites attention...

La méditation pourpre va commencer à vous faire rentrer dans le vif du sujet. Commencez votre méditation devant une fenêtre ouverte ou en extérieur, comme dans la phase 2. Commencez par le mur blanc, puis visualisez maintenant l'arbre, ou la fleur, bref...

Une phase beaucoup plus agréable que la précédente, qui doit être pratiquée quotidiennement pendant au moins 15 minutes au début (après la phase de concentration mur blanc). Vous devez être à l'extérieur, ou devant une fenêtre ouverte vous permettant...

Une phase beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît, mais passage obligé pour espérer avoir des résultats significatifs. Fermer les yeux et concentrez vous pour ne voir plus qu'un mur blanc. Ne pensez qu'a ce mur blanc. Vous devrez parvenir à ne penser...

La méditation est un exercice particulier. Il ne réclame aucun effort, juste beaucoup de concentration au départ. Vous ne savez pas comment faire? Ne vous en inquiétez pas, prenez le temps de bien faire chaque étape décrite ci-après. Il y a 6 étapes,...

Hop !!! Encore des photos du GN (et c pas fini ...) J'expliquerais ce qu'est un GN apres toutes ces photos. C'est moi tout à droite !!! (hum hum ...)

Salut à tous !!! Aujourd'hui je vais vous montrer quelques photos de mon GN qui a eu lieu il y a 1 mois environ ... faut pas avoir peur !!! Haaaaa les pira... heu la marine marchande pardon !!! La suite demain !!!

Le rasoir d'Occam (ou Ockham) est un principe attribué au moine franciscain et penseur du XIVè siècle William d'Occam. Occam était le village du comté de Surrey où il était né. Le principe énonce: "les entités ne devraient pas être multipliées sans nécessité."...

"La marche du vertueux est semée d'obstacles qui sont les entreprises égoïstes que fait sans fin surgir l'oeuvre du Malin. Bénit soit-il l'homme de bonne volonté qui au nom de la charité se fait le berger des faibles qu'il guide dans la vallée d'ombre...